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Figue verte entière

Calories et valeurs nutritionnelles

crues

43
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.3 g
Glucides9.5 g
Lipides0.3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 43 kcal —
  • Protéines 1.3 g 3%
  • Glucides 9.5 g 3%
  • Lipides 0.3 g 0%
  • Acides gras saturés 0.1 g 1%
  • Fibres 1.5 g 5%
  • Sucres 9.5 g —
  • Sodium 3 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 25 µg 3%
  • Vitamine C 2 mg 2%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0.4 mg 3%
  • Acide pantothénique (B5) 0.22 mg 4%
  • Vitamine B6 0.08 mg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 38 mg 3%
  • Fer 0.3 mg 2%
  • Magnésium 15 mg 4%
  • Phosphore 15 mg 1%
  • Potassium 200 mg 4%
  • Zinc 0.3 mg 3%
  • Cuivre 0.06 mg 7%
  • Manganèse 0.1 mg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g431.3 g9.5 g0.3 g
50 g50 g220.7 g4.8 g0.2 g
150 g150 g652 g14.3 g0.5 g
200 g200 g862.6 g19 g0.6 g
250 g250 g1083.3 g23.8 g0.8 g

Questions sur : Figue verte entière

Combien de calories dans 100 g de figue verte entière ?

100 g de figue verte entière : 43 kcal, 1.3 g de protéines, 9.5 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de figue verte entière ?

50 g de figue verte entière : 22 kcal, 0.7 g de protéines, 4.8 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de figue verte entière ?

150 g de figue verte entière : 65 kcal, 2 g de protéines, 14.3 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de figue verte entière ?

200 g de figue verte entière : 86 kcal, 2.6 g de protéines, 19 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de figue verte entière ?

250 g de figue verte entière : 108 kcal, 3.3 g de protéines, 23.8 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 14-091 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues