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Groseilles blanches

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

26
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.3 g
Glucides5.6 g
Lipides0 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 26 kcal —
  • Protéines 1.3 g 3%
  • Glucides 5.6 g 2%
  • Lipides 0 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 3.4 g 12%
  • Sucres 5.6 g —
  • Sodium 2 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 40 mg 44%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.1 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacine (B3) 0.1 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0.06 mg 1%
  • Vitamine B6 0.05 mg 3%
  • Biotine (B7) 2.6 µg 9%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 22 mg 2%
  • Fer 0.9 mg 5%
  • Magnésium 13 mg 3%
  • Phosphore 28 mg 2%
  • Potassium 290 mg 6%
  • Zinc 0.2 mg 2%
  • Cuivre 0.14 mg 16%
  • Manganèse 0.2 mg 9%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g261.3 g5.6 g0 g
50 g50 g130.7 g2.8 g0 g
150 g150 g392 g8.4 g0 g
200 g200 g522.6 g11.2 g0 g
250 g250 g653.3 g14 g0 g

Questions sur : Groseilles blanches

Combien de calories dans 100 g de groseilles blanches ?

100 g de groseilles blanches : 26 kcal, 1.3 g de protéines, 5.6 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de groseilles blanches ?

50 g de groseilles blanches : 13 kcal, 0.7 g de protéines, 2.8 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de groseilles blanches ?

150 g de groseilles blanches : 39 kcal, 2 g de protéines, 8.4 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de groseilles blanches ?

200 g de groseilles blanches : 52 kcal, 2.6 g de protéines, 11.2 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de groseilles blanches ?

250 g de groseilles blanches : 65 kcal, 3.3 g de protéines, 14 g de glucides et 0 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 14-268 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues