Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Dattes séchées

Calories et valeurs nutritionnelles

chair et peau

235

calorieskcal pour 100 g

Protéines2.4 g

Glucides58.7 g

Lipides0.6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	235	2.4 g	58.7 g	0.6 g
50 g	50 g	118	1.2 g	29.4 g	0.3 g
150 g	150 g	353	3.6 g	88.1 g	0.9 g
200 g	200 g	470	4.8 g	117.4 g	1.2 g
250 g	250 g	588	6 g	146.8 g	1.5 g

Combien de calories dans 100 g de dattes séchées ?

100 g de dattes séchées : 235 kcal, 2.4 g de protéines, 58.7 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de dattes séchées ?

50 g de dattes séchées : 118 kcal, 1.2 g de protéines, 29.4 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de dattes séchées ?

150 g de dattes séchées : 353 kcal, 3.6 g de protéines, 88.1 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de dattes séchées ?

200 g de dattes séchées : 470 kcal, 4.8 g de protéines, 117.4 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de dattes séchées ?

250 g de dattes séchées : 588 kcal, 6 g de protéines, 146.8 g de glucides et 1.5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 14-394 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues