Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Dattes séchées

Calories et valeurs nutritionnelles

chair et peau, pesées avec noyaux

197

calorieskcal pour 100 g

Protéines2 g

Glucides49.3 g

Lipides0.5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	197	2 g	49.3 g	0.5 g
50 g	50 g	99	1 g	24.7 g	0.3 g
150 g	150 g	296	3 g	74 g	0.8 g
200 g	200 g	394	4 g	98.6 g	1 g
250 g	250 g	493	5 g	123.3 g	1.3 g

Combien de calories dans 100 g de dattes séchées ?

100 g de dattes séchées : 197 kcal, 2 g de protéines, 49.3 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de dattes séchées ?

50 g de dattes séchées : 99 kcal, 1 g de protéines, 24.7 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de dattes séchées ?

150 g de dattes séchées : 296 kcal, 3 g de protéines, 74 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de dattes séchées ?

200 g de dattes séchées : 394 kcal, 4 g de protéines, 98.6 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de dattes séchées ?

250 g de dattes séchées : 493 kcal, 5 g de protéines, 123.3 g de glucides et 1.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 14-399 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues