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Pomme à croquer séchée
Calories et valeurs nutritionnelles
238
calorieskcal pour 100 g
Protéines2 g
Glucides60 g
Lipides0,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 238 kcal —
- Protéines 2 g 4%
- Glucides 60 g 22%
- Lipides 0,5 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 9,7 g 35%
- Sucres 60 g —
- Sodium 16 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15 µg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 0,5 mg 3%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 43 mg 3%
- Potassium 540 mg 11%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,5 mg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 2 g | 60 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1 g | 30 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 3 g | 90 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 4 g | 120 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 5 g | 150 g | 1,3 g |
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- Fruits mélangés séchés223 kcal / 100 g
- Dattes séchéeschair et peau235 kcal / 100 g
- Pectine de pomme séchée186 kcal / 100 g
- Champignons séchés159 kcal / 100 g
- Chips de pomme323 kcal / 100 g
- Fruits séchésmoyenne267 kcal / 100 g
Questions sur : Pomme à croquer séchée
Combien de calories dans 100 g de pomme à croquer séchée ?
100 g de pomme à croquer séchée : 238 kcal, 2 g de protéines, 60 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pomme à croquer séchée ?
50 g de pomme à croquer séchée : 119 kcal, 1 g de protéines, 30 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pomme à croquer séchée ?
150 g de pomme à croquer séchée : 357 kcal, 3 g de protéines, 90 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pomme à croquer séchée ?
200 g de pomme à croquer séchée : 476 kcal, 4 g de protéines, 120 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pomme à croquer séchée ?
250 g de pomme à croquer séchée : 595 kcal, 5 g de protéines, 150 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-016 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
