Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 159 kcal —
  • Protéines 22 g 44%
  • Glucides 4,8 g 2%
  • Lipides 6 g 8%
  • Acides gras saturés 1,2 g 6%
  • Fibres 13 g 48%
  • Sucres 3,6 g —
  • Sodium 60 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 14,9 mg 99%
  • Niacine (B3) 38,7 mg 242%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 73 mg 6%
  • Fer 7,3 mg 41%
  • Magnésium 110 mg 26%
  • Phosphore 970 mg 78%
  • Potassium 3870 mg 82%
  • Zinc 4,8 mg 44%
  • Cuivre 8,7 mg 968%
  • Manganèse 1,2 mg 52%
  • Sélénium 110 µg 200%
  • Iode 36 µg 24%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g15922 g4,8 g6 g
50 g50 g8011 g2,4 g3 g
150 g150 g23933 g7,2 g9 g
200 g200 g31844 g9,6 g12 g
250 g250 g39855 g12 g15 g

Questions sur : Champignons séchés

Combien de calories dans 100 g de champignons séchés ?

100 g de champignons séchés : 159 kcal, 22 g de protéines, 4,8 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de champignons séchés ?

50 g de champignons séchés : 80 kcal, 11 g de protéines, 2,4 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de champignons séchés ?

150 g de champignons séchés : 239 kcal, 33 g de protéines, 7,2 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de champignons séchés ?

200 g de champignons séchés : 318 kcal, 44 g de protéines, 9,6 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de champignons séchés ?

250 g de champignons séchés : 398 kcal, 55 g de protéines, 12 g de glucides et 15 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 17-416 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues