Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Girolle

Calories et valeurs nutritionnelles

séchée

243

calorieskcal pour 100 g

Protéines36 g

Glucides5,1 g

Lipides2,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	243	36 g	5,1 g	2,5 g
50 g	50 g	122	18 g	2,6 g	1,3 g
150 g	150 g	365	54 g	7,7 g	3,8 g
200 g	200 g	486	73 g	10 g	5 g
250 g	250 g	608	91 g	13 g	6,3 g

Combien de calories dans 100 g de girolle ?

100 g de girolle : 243 kcal, 36 g de protéines, 5,1 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de girolle ?

50 g de girolle : 122 kcal, 18 g de protéines, 2,6 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de girolle ?

150 g de girolle : 365 kcal, 54 g de protéines, 7,7 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de girolle ?

200 g de girolle : 486 kcal, 73 g de protéines, 10 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de girolle ?

250 g de girolle : 608 kcal, 91 g de protéines, 13 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Source : BLS (Germany) K713400 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues