Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Girolle

Calories et valeurs nutritionnelles

séchée

243

calorieskcal pour 100 g

Protéines36.3 g

Glucides5.1 g

Lipides2.5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	243	36.3 g	5.1 g	2.5 g
50 g	50 g	122	18.1 g	2.6 g	1.3 g
150 g	150 g	365	54.4 g	7.7 g	3.8 g
200 g	200 g	486	72.5 g	10.2 g	5 g
250 g	250 g	608	90.7 g	12.8 g	6.3 g

Combien de calories dans 100 g de girolle ?

100 g de girolle : 243 kcal, 36.3 g de protéines, 5.1 g de glucides et 2.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de girolle ?

50 g de girolle : 122 kcal, 18.1 g de protéines, 2.6 g de glucides et 1.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de girolle ?

150 g de girolle : 365 kcal, 54.4 g de protéines, 7.7 g de glucides et 3.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de girolle ?

200 g de girolle : 486 kcal, 72.5 g de protéines, 10.2 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de girolle ?

250 g de girolle : 608 kcal, 90.7 g de protéines, 12.8 g de glucides et 6.3 g de lipides.

Source : BLS (Germany) K713400 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues