Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Girolle

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines2 g

Glucides0.7 g

Lipides0.6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	23	2 g	0.7 g	0.6 g
50 g	50 g	12	1 g	0.4 g	0.3 g
150 g	150 g	35	3 g	1.1 g	0.9 g
200 g	200 g	46	4 g	1.5 g	1.2 g
250 g	250 g	58	4.9 g	1.8 g	1.5 g

Combien de calories dans 100 g de girolle ?

100 g de girolle : 23 kcal, 2 g de protéines, 0.7 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de girolle ?

50 g de girolle : 12 kcal, 1 g de protéines, 0.4 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de girolle ?

150 g de girolle : 35 kcal, 3 g de protéines, 1.1 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de girolle ?

200 g de girolle : 46 kcal, 4 g de protéines, 1.5 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de girolle ?

250 g de girolle : 58 kcal, 4.9 g de protéines, 1.8 g de glucides et 1.5 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues