Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Girolle
Calories et valeurs nutritionnelles
mijotée, en sauce blanche de base à la crème
72
calorieskcal pour 100 g
Protéines4.3 g
Glucides1.6 g
Lipides4.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 72 kcal —
- Protéines 4.3 g 9%
- Glucides 1.6 g 1%
- Lipides 4.7 g 6%
- Acides gras saturés 2.5 g 13%
- Fibres 3.3 g 12%
- Sucres 0.7 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 4.3 g | 1.6 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2.1 g | 0.8 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 6.4 g | 2.5 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 8.6 g | 3.3 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 10.7 g | 4.1 g | 11.8 g |
Questions sur : Girolle
Combien de calories dans 100 g de girolle ?
100 g de girolle : 72 kcal, 4.3 g de protéines, 1.6 g de glucides et 4.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de girolle ?
50 g de girolle : 36 kcal, 2.1 g de protéines, 0.8 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de girolle ?
150 g de girolle : 108 kcal, 6.4 g de protéines, 2.5 g de glucides et 7.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de girolle ?
200 g de girolle : 144 kcal, 8.6 g de protéines, 3.3 g de glucides et 9.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de girolle ?
250 g de girolle : 180 kcal, 10.7 g de protéines, 4.1 g de glucides et 11.8 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X512163 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues