Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cèpes
Calories et valeurs nutritionnelles
étuvés, en sauce blanche de base à la crème
92
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,7 g
Glucides4,3 g
Lipides4,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 92 kcal —
- Protéines 5,7 g 11%
- Glucides 4,3 g 2%
- Lipides 4,9 g 6%
- Acides gras saturés 2,5 g 13%
- Fibres 6 g 21%
- Sucres 1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 5,7 g | 4,3 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,9 g | 2,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 8,6 g | 6,4 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 12 g | 8,5 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 14 g | 11 g | 12 g |
Questions sur : Cèpes
Combien de calories dans 100 g de cèpes ?
100 g de cèpes : 92 kcal, 5,7 g de protéines, 4,3 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cèpes ?
50 g de cèpes : 46 kcal, 2,9 g de protéines, 2,1 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cèpes ?
150 g de cèpes : 138 kcal, 8,6 g de protéines, 6,4 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cèpes ?
200 g de cèpes : 184 kcal, 12 g de protéines, 8,5 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cèpes ?
250 g de cèpes : 230 kcal, 14 g de protéines, 11 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X513163 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues