Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Girolle

Calories et valeurs nutritionnelles

étuvée

calorieskcal pour 100 g

Protéines4.6 g

Glucides1.5 g

Lipides7.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	97	4.6 g	1.5 g	7.3 g
50 g	50 g	49	2.3 g	0.8 g	3.7 g
150 g	150 g	146	6.9 g	2.3 g	11 g
200 g	200 g	194	9.2 g	3 g	14.6 g
250 g	250 g	243	11.5 g	3.8 g	18.3 g

Combien de calories dans 100 g de girolle ?

100 g de girolle : 97 kcal, 4.6 g de protéines, 1.5 g de glucides et 7.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de girolle ?

50 g de girolle : 49 kcal, 2.3 g de protéines, 0.8 g de glucides et 3.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de girolle ?

150 g de girolle : 146 kcal, 6.9 g de protéines, 2.3 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de girolle ?

200 g de girolle : 194 kcal, 9.2 g de protéines, 3 g de glucides et 14.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de girolle ?

250 g de girolle : 243 kcal, 11.5 g de protéines, 3.8 g de glucides et 18.3 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X512053 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues