Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Girolle

Calories et valeurs nutritionnelles

poêlée sans matière grasse

calorieskcal pour 100 g

Protéines6,4 g

Glucides0,9 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	43	6,4 g	0,9 g	0,4 g
50 g	50 g	22	3,2 g	0,5 g	0,2 g
150 g	150 g	65	9,6 g	1,4 g	0,7 g
200 g	200 g	86	13 g	1,8 g	0,9 g
250 g	250 g	108	16 g	2,3 g	1,1 g

Combien de calories dans 100 g de girolle ?

100 g de girolle : 43 kcal, 6,4 g de protéines, 0,9 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de girolle ?

50 g de girolle : 22 kcal, 3,2 g de protéines, 0,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de girolle ?

150 g de girolle : 65 kcal, 9,6 g de protéines, 1,4 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de girolle ?

200 g de girolle : 86 kcal, 13 g de protéines, 1,8 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de girolle ?

250 g de girolle : 108 kcal, 16 g de protéines, 2,3 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Source : BLS (Germany) K713182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues