Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pleurote

Calories et valeurs nutritionnelles

séché

251

calorieskcal pour 100 g

Protéines26 g

Glucides10 g

Lipides1,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	251	26 g	10 g	1,7 g
50 g	50 g	126	13 g	5 g	0,9 g
150 g	150 g	377	39 g	15 g	2,6 g
200 g	200 g	502	52 g	20 g	3,5 g
250 g	250 g	628	66 g	25 g	4,4 g

Combien de calories dans 100 g de pleurote ?

100 g de pleurote : 251 kcal, 26 g de protéines, 10 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pleurote ?

50 g de pleurote : 126 kcal, 13 g de protéines, 5 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pleurote ?

150 g de pleurote : 377 kcal, 39 g de protéines, 15 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pleurote ?

200 g de pleurote : 502 kcal, 52 g de protéines, 20 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pleurote ?

250 g de pleurote : 628 kcal, 66 g de protéines, 25 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Source : BLS (Germany) K740400 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues