Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Champignon, pleurote, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,3 g

Glucides3,8 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	33	3,3 g	3,8 g	0,4 g
50 g	50 g	17	1,7 g	1,9 g	0,2 g
150 g	150 g	50	5 g	5,7 g	0,6 g
200 g	200 g	66	6,6 g	7,6 g	0,8 g
250 g	250 g	83	8,3 g	9,5 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de champignon, pleurote, cru ?

100 g de champignon, pleurote, cru : 33 kcal, 3,3 g de protéines, 3,8 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de champignon, pleurote, cru ?

50 g de champignon, pleurote, cru : 17 kcal, 1,7 g de protéines, 1,9 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de champignon, pleurote, cru ?

150 g de champignon, pleurote, cru : 50 kcal, 5 g de protéines, 5,7 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de champignon, pleurote, cru ?

200 g de champignon, pleurote, cru : 66 kcal, 6,6 g de protéines, 7,6 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de champignon, pleurote, cru ?

250 g de champignon, pleurote, cru : 83 kcal, 8,3 g de protéines, 9,5 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 4866 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues