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Maïs doux séché
Calories et valeurs nutritionnelles
251
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides36 g
Lipides7,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 251 kcal —
- Protéines 13 g 27%
- Glucides 36 g 13%
- Lipides 7,1 g 9%
- Acides gras saturés 0,9 g 5%
- Sucres 9,4 g —
- Sodium 4 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,6 mg 10%
- Niacine (B3) 7,1 mg 44%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 2,4 mg 13%
- Magnésium 157 mg 37%
- Phosphore 398 mg 32%
- Potassium 1242 mg 26%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cuivre 0,34 mg 38%
- Manganèse 1,2 mg 52%
- Sélénium 3 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 13 g | 36 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6,7 g | 18 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 20 g | 53 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 27 g | 71 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 34 g | 89 g | 18 g |
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Questions sur : Maïs doux séché
Combien de calories dans 100 g de maïs doux séché ?
100 g de maïs doux séché : 251 kcal, 13 g de protéines, 36 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de maïs doux séché ?
50 g de maïs doux séché : 126 kcal, 6,7 g de protéines, 18 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de maïs doux séché ?
150 g de maïs doux séché : 377 kcal, 20 g de protéines, 53 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de maïs doux séché ?
200 g de maïs doux séché : 502 kcal, 27 g de protéines, 71 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de maïs doux séché ?
250 g de maïs doux séché : 628 kcal, 34 g de protéines, 89 g de glucides et 18 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 13-609 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
