Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

pruneaux

Calories et valeurs nutritionnelles

chair et peau

160

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,8 g

Glucides38 g

Lipides0,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	160	2,8 g	38 g	0,5 g
50 g	50 g	80	1,4 g	19 g	0,3 g
150 g	150 g	240	4,2 g	58 g	0,8 g
200 g	200 g	320	5,6 g	77 g	1 g
250 g	250 g	400	7 g	96 g	1,3 g

Combien de calories dans 100 g de pruneaux ?

100 g de pruneaux : 160 kcal, 2,8 g de protéines, 38 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pruneaux ?

50 g de pruneaux : 80 kcal, 1,4 g de protéines, 19 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pruneaux ?

150 g de pruneaux : 240 kcal, 4,2 g de protéines, 58 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pruneaux ?

200 g de pruneaux : 320 kcal, 5,6 g de protéines, 77 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pruneaux ?

250 g de pruneaux : 400 kcal, 7 g de protéines, 96 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 14-231 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues