Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
pruneaux en conserve au jus, contenu entier
Calories et valeurs nutritionnelles
au jus, contenu entier
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 79 kcal —
- Protéines 0.7 g 1%
- Glucides 19.7 g 7%
- Lipides 0.2 g 0%
- Sucres 19.7 g —
- Sodium 18 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 23 µg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
- Niacine (B3) 0.5 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.07 mg 1%
- Vitamine B6 0.06 mg 4%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 26 mg 2%
- Fer 2.2 mg 12%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 30 mg 2%
- Potassium 340 mg 7%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0.09 mg 10%
- Manganèse 0.1 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 0.7 g | 19.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.4 g | 9.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 1.1 g | 29.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 1.4 g | 39.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 1.8 g | 49.3 g | 0.5 g |
Questions sur : pruneaux en conserve au jus, contenu entier
Combien de calories dans 100 g de pruneaux en conserve au jus, contenu entier ?
100 g de pruneaux en conserve au jus, contenu entier : 79 kcal, 0.7 g de protéines, 19.7 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pruneaux en conserve au jus, contenu entier ?
50 g de pruneaux en conserve au jus, contenu entier : 40 kcal, 0.4 g de protéines, 9.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pruneaux en conserve au jus, contenu entier ?
150 g de pruneaux en conserve au jus, contenu entier : 119 kcal, 1.1 g de protéines, 29.6 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pruneaux en conserve au jus, contenu entier ?
200 g de pruneaux en conserve au jus, contenu entier : 158 kcal, 1.4 g de protéines, 39.4 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pruneaux en conserve au jus, contenu entier ?
250 g de pruneaux en conserve au jus, contenu entier : 198 kcal, 1.8 g de protéines, 49.3 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-237 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues