Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

pruneaux

Calories et valeurs nutritionnelles

chair et peau, cuits à l'étuvée sans sucre, pesés avec noyaux

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,3 g

Glucides18 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	74	1,3 g	18 g	0,2 g
50 g	50 g	37	0,7 g	8,9 g	0,1 g
150 g	150 g	111	2 g	27 g	0,3 g
200 g	200 g	148	2,6 g	36 g	0,4 g
250 g	250 g	185	3,3 g	45 g	0,5 g

Combien de calories dans 100 g de pruneaux ?

100 g de pruneaux : 74 kcal, 1,3 g de protéines, 18 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pruneaux ?

50 g de pruneaux : 37 kcal, 0,7 g de protéines, 8,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pruneaux ?

150 g de pruneaux : 111 kcal, 2 g de protéines, 27 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pruneaux ?

200 g de pruneaux : 148 kcal, 2,6 g de protéines, 36 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pruneaux ?

250 g de pruneaux : 185 kcal, 3,3 g de protéines, 45 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 14-236 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues