Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

pruneaux

Calories et valeurs nutritionnelles

chair et peau, cuits à l'étuvée avec du sucre, pesés avec noyaux

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,2 g

Glucides24 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	95	1,2 g	24 g	0,2 g
50 g	50 g	48	0,6 g	12 g	0,1 g
150 g	150 g	143	1,8 g	35 g	0,3 g
200 g	200 g	190	2,4 g	47 g	0,4 g
250 g	250 g	238	3 g	59 g	0,5 g

Combien de calories dans 100 g de pruneaux ?

100 g de pruneaux : 95 kcal, 1,2 g de protéines, 24 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pruneaux ?

50 g de pruneaux : 48 kcal, 0,6 g de protéines, 12 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pruneaux ?

150 g de pruneaux : 143 kcal, 1,8 g de protéines, 35 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pruneaux ?

200 g de pruneaux : 190 kcal, 2,4 g de protéines, 47 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pruneaux ?

250 g de pruneaux : 238 kcal, 3 g de protéines, 59 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 14-234 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues