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Prunes damascènes
Calories et valeurs nutritionnelles
cuites au sucre, pesées avec noyaux
68
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,4 g
Glucides18 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 68 kcal —
- Protéines 0,4 g 1%
- Glucides 18 g 6%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 18 g —
- Sodium 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 37 µg 4%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,52 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Biotine (B7) 0,1 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 0,3 mg 2%
- Magnésium 8 mg 2%
- Phosphore 12 mg 1%
- Potassium 220 mg 5%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cuivre 0,06 mg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0,4 g | 18 g | – |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,2 g | 8,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 102 | 0,6 g | 26 g | – |
| 200 g | 200 g | 136 | 0,8 g | 35 g | – |
| 250 g | 250 g | 170 | 1 g | 44 g | – |
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Questions sur : Prunes damascènes
Combien de calories dans 100 g de prunes damascènes ?
100 g de prunes damascènes : 68 kcal, 0,4 g de protéines, 18 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 50 g de prunes damascènes ?
50 g de prunes damascènes : 34 kcal, 0,2 g de protéines, 8,8 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 150 g de prunes damascènes ?
150 g de prunes damascènes : 102 kcal, 0,6 g de protéines, 26 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 200 g de prunes damascènes ?
200 g de prunes damascènes : 136 kcal, 0,8 g de protéines, 35 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 250 g de prunes damascènes ?
250 g de prunes damascènes : 170 kcal, 1 g de protéines, 44 g de glucides et – de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-080 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
