Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 124 kcal —
  • Protéines 1.1 g 2%
  • Glucides 29.1 g 11%
  • Lipides 0.2 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 3.8 g 14%
  • Sodium 2 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 14 µg 2%
  • Vitamine C 2.7 mg 3%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.26 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacine (B3) 0.68 mg 4%
  • Acide pantothénique (B5) 0.1 mg 2%
  • Vitamine B6 0.2 mg 12%
  • Folates (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 21 mg 2%
  • Fer 1 mg 6%
  • Magnésium 19 mg 5%
  • Phosphore 33 mg 3%
  • Potassium 312 mg 7%
  • Zinc 0.22 mg 2%
  • Cuivre 0.18 mg 20%
  • Manganèse 0.09 mg 4%
  • Sélénium 1 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1241.1 g29.1 g0.2 g
50 g50 g620.5 g14.5 g0.1 g
150 g150 g1861.6 g43.6 g0.3 g
200 g200 g2482.2 g58.2 g0.4 g
250 g250 g3102.7 g72.7 g0.6 g

Questions sur : Pruneau, séché, cuit, sucre ajouté

Combien de calories dans 100 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté ?

100 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté : 124 kcal, 1.1 g de protéines, 29.1 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté ?

50 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté : 62 kcal, 0.5 g de protéines, 14.5 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté ?

150 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté : 186 kcal, 1.6 g de protéines, 43.6 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté ?

200 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté : 248 kcal, 2.2 g de protéines, 58.2 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté ?

250 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté : 310 kcal, 2.7 g de protéines, 72.7 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1672 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues