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Pruneau, séché, cuit, sucre ajouté
Calories et valeurs nutritionnelles
séché, cuit, sucre ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 124 kcal —
- Protéines 1,1 g 2%
- Glucides 29 g 11%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 3,8 g 14%
- Sodium 2 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 14 µg 2%
- Vitamine C 2,7 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,26 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,68 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 21 mg 2%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 33 mg 3%
- Potassium 312 mg 7%
- Zinc 0,22 mg 2%
- Cuivre 0,18 mg 20%
- Manganèse 0,09 mg 4%
- Sélénium 1 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 1,1 g | 29 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 0,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 1,6 g | 44 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 2,2 g | 58 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 2,7 g | 73 g | 0,6 g |
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Questions sur : Pruneau, séché, cuit, sucre ajouté
Combien de calories dans 100 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté ?
100 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté : 124 kcal, 1,1 g de protéines, 29 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté ?
50 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté : 62 kcal, 0,5 g de protéines, 15 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté ?
150 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté : 186 kcal, 1,6 g de protéines, 44 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté ?
200 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté : 248 kcal, 2,2 g de protéines, 58 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté ?
250 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté : 310 kcal, 2,7 g de protéines, 73 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1672 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
