Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pruneau, séché, cuit, sucre ajouté
Calories et valeurs nutritionnelles
séché, cuit, sucre ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 124 kcal —
- Protéines 1.1 g 2%
- Glucides 29.1 g 11%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 3.8 g 14%
- Sodium 2 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 14 µg 2%
- Vitamine C 2.7 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.26 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.09 mg 7%
- Niacine (B3) 0.68 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamine B6 0.2 mg 12%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 21 mg 2%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 33 mg 3%
- Potassium 312 mg 7%
- Zinc 0.22 mg 2%
- Cuivre 0.18 mg 20%
- Manganèse 0.09 mg 4%
- Sélénium 1 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 1.1 g | 29.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 0.5 g | 14.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 1.6 g | 43.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 2.2 g | 58.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 2.7 g | 72.7 g | 0.6 g |
Questions sur : Pruneau, séché, cuit, sucre ajouté
Combien de calories dans 100 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté ?
100 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté : 124 kcal, 1.1 g de protéines, 29.1 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté ?
50 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté : 62 kcal, 0.5 g de protéines, 14.5 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté ?
150 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté : 186 kcal, 1.6 g de protéines, 43.6 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté ?
200 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté : 248 kcal, 2.2 g de protéines, 58.2 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté ?
250 g de pruneau, séché, cuit, sucre ajouté : 310 kcal, 2.7 g de protéines, 72.7 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1672 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues