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Pruneau, déshydraté (faible en humidité), non cuit
Calories et valeurs nutritionnelles
déshydraté (faible en humidité), non cuit
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 339 kcal —
- Protéines 3,7 g 7%
- Glucides 89 g 32%
- Lipides 0,7 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Sodium 5 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 88 µg 10%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,82 mg 5%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Acide pantothénique (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamine B6 0,75 mg 44%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 72 mg 6%
- Fer 3,5 mg 20%
- Magnésium 64 mg 15%
- Phosphore 112 mg 9%
- Potassium 1058 mg 23%
- Zinc 0,75 mg 7%
- Cuivre 0,61 mg 68%
- Manganèse 0,31 mg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 3,7 g | 89 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 1,9 g | 45 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 5,6 g | 134 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 7,4 g | 178 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 9,3 g | 223 g | 1,8 g |
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Questions sur : Pruneau, déshydraté (faible en humidité), non cuit
Combien de calories dans 100 g de pruneau, déshydraté (faible en humidité), non cuit ?
100 g de pruneau, déshydraté (faible en humidité), non cuit : 339 kcal, 3,7 g de protéines, 89 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pruneau, déshydraté (faible en humidité), non cuit ?
50 g de pruneau, déshydraté (faible en humidité), non cuit : 170 kcal, 1,9 g de protéines, 45 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pruneau, déshydraté (faible en humidité), non cuit ?
150 g de pruneau, déshydraté (faible en humidité), non cuit : 509 kcal, 5,6 g de protéines, 134 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pruneau, déshydraté (faible en humidité), non cuit ?
200 g de pruneau, déshydraté (faible en humidité), non cuit : 678 kcal, 7,4 g de protéines, 178 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pruneau, déshydraté (faible en humidité), non cuit ?
250 g de pruneau, déshydraté (faible en humidité), non cuit : 848 kcal, 9,3 g de protéines, 223 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1670 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
