Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 169 kcal —
  • Protéines 3,5 g 7%
  • Glucides 31 g 11%
  • Lipides 0,7 g 1%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 7,2 g 26%
  • Sucres 31 g —
  • Sodium 1,7 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 14,2 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,5 mg 10%
  • Vitamine K 49,4 µg 41%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacine (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamine B6 0,21 mg 12%
  • Folates (B9) 2,5 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 55,6 mg 4%
  • Fer 1,7 mg 9%
  • Magnésium 43,2 mg 10%
  • Phosphore 74,7 mg 6%
  • Potassium 739 mg 16%
  • Zinc 0,42 mg 4%
  • Cuivre 0,32 mg 35%
  • Manganèse 0,32 mg 14%
  • Sélénium 0,42 µg 1%
  • Iode 2,5 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1693,5 g31 g0,7 g
50 g50 g851,7 g16 g0,4 g
150 g150 g2545,2 g47 g1,1 g
200 g200 g3387 g62 g1,4 g
250 g250 g4238,7 g78 g1,8 g

Questions sur : Prune, with stone

Combien de calories dans 100 g de prune, with stone ?

100 g de prune, with stone : 169 kcal, 3,5 g de protéines, 31 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de prune, with stone ?

50 g de prune, with stone : 85 kcal, 1,7 g de protéines, 16 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de prune, with stone ?

150 g de prune, with stone : 254 kcal, 5,2 g de protéines, 47 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de prune, with stone ?

200 g de prune, with stone : 338 kcal, 7 g de protéines, 62 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de prune, with stone ?

250 g de prune, with stone : 423 kcal, 8,7 g de protéines, 78 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 28919 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues