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Pruneau, déshydraté (faible en humidité), cuit
Calories et valeurs nutritionnelles
déshydraté (faible en humidité), cuit
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 113 kcal —
- Protéines 1,2 g 2%
- Glucides 30 g 11%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Sodium 2 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 26 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,29 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,99 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 24 mg 2%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 37 mg 3%
- Potassium 353 mg 8%
- Zinc 0,25 mg 2%
- Cuivre 0,2 mg 23%
- Manganèse 0,1 mg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 1,2 g | 30 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,6 g | 15 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 1,8 g | 45 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 2,5 g | 59 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 3,1 g | 74 g | 0,6 g |
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Questions sur : Pruneau, déshydraté (faible en humidité), cuit
Combien de calories dans 100 g de pruneau, déshydraté (faible en humidité), cuit ?
100 g de pruneau, déshydraté (faible en humidité), cuit : 113 kcal, 1,2 g de protéines, 30 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pruneau, déshydraté (faible en humidité), cuit ?
50 g de pruneau, déshydraté (faible en humidité), cuit : 57 kcal, 0,6 g de protéines, 15 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pruneau, déshydraté (faible en humidité), cuit ?
150 g de pruneau, déshydraté (faible en humidité), cuit : 170 kcal, 1,8 g de protéines, 45 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pruneau, déshydraté (faible en humidité), cuit ?
200 g de pruneau, déshydraté (faible en humidité), cuit : 226 kcal, 2,5 g de protéines, 59 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pruneau, déshydraté (faible en humidité), cuit ?
250 g de pruneau, déshydraté (faible en humidité), cuit : 283 kcal, 3,1 g de protéines, 74 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1671 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
