Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Prune à cuire
Calories et valeurs nutritionnelles
cuite à l’étuvée
36
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,5 g
Glucides6,8 g
Lipides0,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 36 kcal —
- Protéines 0,5 g 1%
- Glucides 6,8 g 2%
- Lipides 0,4 g 1%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 6,8 g —
- Sodium 2 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15 µg 2%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 0,3 mg 2%
- Phosphore 12 mg 1%
- Potassium 160 mg 3%
- Zinc 0,08 mg 1%
- Sélénium 0,17 µg 0%
- Iode 0,13 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,5 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0,8 g | 10 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1 g | 14 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1,3 g | 17 g | 1 g |
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Questions sur : Prune à cuire
Combien de calories dans 100 g de prune à cuire ?
100 g de prune à cuire : 36 kcal, 0,5 g de protéines, 6,8 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de prune à cuire ?
50 g de prune à cuire : 18 kcal, 0,3 g de protéines, 3,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de prune à cuire ?
150 g de prune à cuire : 54 kcal, 0,8 g de protéines, 10 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de prune à cuire ?
200 g de prune à cuire : 72 kcal, 1 g de protéines, 14 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de prune à cuire ?
250 g de prune à cuire : 90 kcal, 1,3 g de protéines, 17 g de glucides et 1 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L154 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues