Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Anone reticulée, anone coeur de boeuf, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 101 kcal —
- Protéines 1.7 g 3%
- Glucides 22.8 g 8%
- Lipides 0.6 g 1%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 2.4 g 9%
- Sodium 4 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 19.2 mg 21%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.1 mg 8%
- Niacine (B3) 0.5 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamine B6 0.22 mg 13%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 30 mg 2%
- Fer 0.71 mg 4%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 21 mg 2%
- Potassium 382 mg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1.7 g | 22.8 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0.9 g | 11.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 2.6 g | 34.2 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 3.4 g | 45.6 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 4.3 g | 57 g | 1.5 g |
Questions sur : Anone reticulée, anone coeur de boeuf, crue
Combien de calories dans 100 g d’anone reticulée, anone coeur de boeuf, crue ?
100 g d’anone reticulée, anone coeur de boeuf, crue : 101 kcal, 1.7 g de protéines, 22.8 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’anone reticulée, anone coeur de boeuf, crue ?
50 g d’anone reticulée, anone coeur de boeuf, crue : 51 kcal, 0.9 g de protéines, 11.4 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’anone reticulée, anone coeur de boeuf, crue ?
150 g d’anone reticulée, anone coeur de boeuf, crue : 152 kcal, 2.6 g de protéines, 34.2 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’anone reticulée, anone coeur de boeuf, crue ?
200 g d’anone reticulée, anone coeur de boeuf, crue : 202 kcal, 3.4 g de protéines, 45.6 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’anone reticulée, anone coeur de boeuf, crue ?
250 g d’anone reticulée, anone coeur de boeuf, crue : 253 kcal, 4.3 g de protéines, 57 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1543 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues