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Anone ou chérimole, chair sans peau, crue

Calories et valeurs nutritionnelles

chair sans peau, crue

80
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,6 g
Glucides15 g
Lipides0,7 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 80 kcal —
  • Protéines 1,6 g 3%
  • Glucides 15 g 6%
  • Lipides 0,7 g 1%
  • Acides gras saturés 0,2 g 1%
  • Fibres 3 g 11%
  • Sucres 13 g —
  • Sodium 7 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0,17 µg 0%
  • Vitamine C 12,6 mg 14%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 0,64 mg 4%
  • Acide pantothénique (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamine B6 0,26 mg 15%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 10 mg 1%
  • Fer 0,27 mg 2%
  • Magnésium 17 mg 4%
  • Phosphore 26 mg 2%
  • Potassium 287 mg 6%
  • Zinc 0,16 mg 1%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,09 mg 4%
  • Iode 0,4 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g801,6 g15 g0,7 g
50 g50 g400,8 g7,7 g0,3 g
150 g150 g1202,4 g23 g1 g
200 g200 g1603,1 g31 g1,4 g
250 g250 g2003,9 g39 g1,7 g

Questions sur : Anone ou chérimole, chair sans peau, crue

Combien de calories dans 100 g d’anone ou chérimole, chair sans peau, crue ?

100 g d’anone ou chérimole, chair sans peau, crue : 80 kcal, 1,6 g de protéines, 15 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’anone ou chérimole, chair sans peau, crue ?

50 g d’anone ou chérimole, chair sans peau, crue : 40 kcal, 0,8 g de protéines, 7,7 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’anone ou chérimole, chair sans peau, crue ?

150 g d’anone ou chérimole, chair sans peau, crue : 120 kcal, 2,4 g de protéines, 23 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’anone ou chérimole, chair sans peau, crue ?

200 g d’anone ou chérimole, chair sans peau, crue : 160 kcal, 3,1 g de protéines, 31 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’anone ou chérimole, chair sans peau, crue ?

250 g d’anone ou chérimole, chair sans peau, crue : 200 kcal, 3,9 g de protéines, 39 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 13056 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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