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Cerise acérola, chair et peau, sans noyau, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
chair et peau, sans noyau, crue
Protéines0,4 g
Glucides6,6 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Protéines 0,4 g 1%
- Glucides 6,6 g 2%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sodium 7 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 1680 mg 1867%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,4 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 0,2 mg 1%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 11 mg 1%
- Potassium 146 mg 3%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cuivre 0,09 mg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0,4 g | 6,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,2 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | – | 0,6 g | 9,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | – | 0,8 g | 13 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | – | 1 g | 17 g | 0,8 g |
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Source : ANSES–Ciqual (France) 13055 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
