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Pomme cannelle

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

94
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,1 g
Glucides19 g
Lipides0,3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 94 kcal —
  • Protéines 2,1 g 4%
  • Glucides 19 g 7%
  • Lipides 0,3 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 4,4 g 16%
  • Sodium 9 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 36,3 mg 40%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacine (B3) 0,88 mg 6%
  • Acide pantothénique (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamine B6 0,2 mg 12%
  • Folates (B9) 14 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 24 mg 2%
  • Fer 0,6 mg 3%
  • Magnésium 21 mg 5%
  • Phosphore 32 mg 3%
  • Potassium 247 mg 5%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Sélénium 0,6 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g942,1 g19 g0,3 g
1 portion250 g2355,2 g48 g0,7 g
2 portions500 g47010 g96 g1,5 g
½ portion125 g1182,6 g24 g0,4 g
3 portions750 g70516 g144 g2,2 g
4 portions1000 g94021 g192 g2,9 g
50 g50 g471 g9,6 g0,1 g
150 g150 g1413,1 g29 g0,4 g
200 g200 g1884,1 g39 g0,6 g

Questions sur : Pomme cannelle

Combien de calories dans 100 g de pomme cannelle ?

100 g de pomme cannelle : 94 kcal, 2,1 g de protéines, 19 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (250 g) de pomme cannelle ?

1 portion (250 g) de pomme cannelle : 235 kcal, 5,2 g de protéines, 48 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (500 g) de pomme cannelle ?

2 portions (500 g) de pomme cannelle : 470 kcal, 10 g de protéines, 96 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (125 g) de pomme cannelle ?

½ portion (125 g) de pomme cannelle : 118 kcal, 2,6 g de protéines, 24 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (750 g) de pomme cannelle ?

3 portions (750 g) de pomme cannelle : 705 kcal, 16 g de protéines, 144 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (1000 g) de pomme cannelle ?

4 portions (1000 g) de pomme cannelle : 940 kcal, 21 g de protéines, 192 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pomme cannelle ?

50 g de pomme cannelle : 47 kcal, 1 g de protéines, 9,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pomme cannelle ?

150 g de pomme cannelle : 141 kcal, 3,1 g de protéines, 29 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 168175 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues