Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pruneau, conserve, dans du sirop épais, solides et liquide
Calories et valeurs nutritionnelles
conserve, dans du sirop épais, solides et liquide
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 105 kcal —
- Protéines 0.9 g 2%
- Glucides 24 g 9%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 3.8 g 14%
- Sodium 3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 40 µg 4%
- Vitamine C 2.8 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.24 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.12 mg 9%
- Niacine (B3) 0.87 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamine B6 0.2 mg 12%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 0.41 mg 2%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 26 mg 2%
- Potassium 226 mg 5%
- Zinc 0.19 mg 2%
- Cuivre 0.12 mg 13%
- Manganèse 0.1 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 0.9 g | 24 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0.4 g | 12 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 1.3 g | 36 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 1.7 g | 48 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 2.2 g | 60 g | 0.5 g |
Questions sur : Pruneau, conserve, dans du sirop épais, solides et liquide
Combien de calories dans 100 g de pruneau, conserve, dans du sirop épais, solides et liquide ?
100 g de pruneau, conserve, dans du sirop épais, solides et liquide : 105 kcal, 0.9 g de protéines, 24 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pruneau, conserve, dans du sirop épais, solides et liquide ?
50 g de pruneau, conserve, dans du sirop épais, solides et liquide : 53 kcal, 0.4 g de protéines, 12 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pruneau, conserve, dans du sirop épais, solides et liquide ?
150 g de pruneau, conserve, dans du sirop épais, solides et liquide : 158 kcal, 1.3 g de protéines, 36 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pruneau, conserve, dans du sirop épais, solides et liquide ?
200 g de pruneau, conserve, dans du sirop épais, solides et liquide : 210 kcal, 1.7 g de protéines, 48 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pruneau, conserve, dans du sirop épais, solides et liquide ?
250 g de pruneau, conserve, dans du sirop épais, solides et liquide : 263 kcal, 2.2 g de protéines, 60 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1669 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues