Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pêches en conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
au sirop lourd, égouttées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 72 kcal —
- Protéines 0.5 g 1%
- Glucides 17.2 g 6%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.2 g 4%
- Sucres 14.7 g —
- Sodium 6 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 31 µg 3%
- Vitamine C 0.7 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.2 mg 8%
- Vitamine K 2.4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
- Niacine (B3) 0.63 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0.02 mg 0%
- Vitamine B6 0.01 mg 1%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 3.8 mg 1%
Minéraux
- Calcium 3 mg 0%
- Fer 0.27 mg 2%
- Magnésium 5 mg 1%
- Phosphore 12 mg 1%
- Potassium 94 mg 2%
- Zinc 0.09 mg 1%
- Cuivre 0.06 mg 7%
- Sélénium 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0.5 g | 17.2 g | 0.2 g |
| 1 portion | 222 g | 160 | 1.2 g | 38.3 g | 0.4 g |
| 2 portions | 444 g | 320 | 2.3 g | 76.5 g | 0.8 g |
| ½ portion | 111 g | 80 | 0.6 g | 19.1 g | 0.2 g |
| 3 portions | 666 g | 480 | 3.5 g | 114.8 g | 1.2 g |
| 4 portions | 888 g | 639 | 4.6 g | 153 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.3 g | 8.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 0.8 g | 25.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 1 g | 34.5 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 1.3 g | 43.1 g | 0.5 g |
Questions sur : Pêches en conserve
Combien de calories dans 100 g de pêches en conserve ?
100 g de pêches en conserve : 72 kcal, 0.5 g de protéines, 17.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (222 g) de pêches en conserve ?
1 portion (222 g) de pêches en conserve : 160 kcal, 1.2 g de protéines, 38.3 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (444 g) de pêches en conserve ?
2 portions (444 g) de pêches en conserve : 320 kcal, 2.3 g de protéines, 76.5 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (111 g) de pêches en conserve ?
½ portion (111 g) de pêches en conserve : 80 kcal, 0.6 g de protéines, 19.1 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (666 g) de pêches en conserve ?
3 portions (666 g) de pêches en conserve : 480 kcal, 3.5 g de protéines, 114.8 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (888 g) de pêches en conserve ?
4 portions (888 g) de pêches en conserve : 639 kcal, 4.6 g de protéines, 153 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pêches en conserve ?
50 g de pêches en conserve : 36 kcal, 0.3 g de protéines, 8.6 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pêches en conserve ?
150 g de pêches en conserve : 108 kcal, 0.8 g de protéines, 25.8 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168181 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues