Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pêches en conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
au sirop léger, morceaux et liquide
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 54 kcal —
- Protéines 0,5 g 1%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 0 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 13 g —
- Sodium 5 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 18 µg 2%
- Vitamine C 2,4 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,49 mg 3%
- Vitamine K 1,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,59 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4,1 mg 1%
Minéraux
- Calcium 3 mg 0%
- Fer 0,36 mg 2%
- Magnésium 5 mg 1%
- Phosphore 11 mg 1%
- Potassium 97 mg 2%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 0,3 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,5 g | 13 g | 0 g |
| 1 portion | 251 g | 136 | 1,1 g | 33 g | 0,1 g |
| 2 portions | 502 g | 271 | 2,3 g | 67 g | 0,2 g |
| ½ portion | 125,5 g | 68 | 0,6 g | 17 g | 0 g |
| 3 portions | 753 g | 407 | 3,4 g | 100 g | 0,2 g |
| 4 portions | 1004 g | 542 | 4,5 g | 133 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 6,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,7 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,9 g | 27 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 1,1 g | 33 g | 0,1 g |
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Questions sur : Pêches en conserve
Combien de calories dans 100 g de pêches en conserve ?
100 g de pêches en conserve : 54 kcal, 0,5 g de protéines, 13 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (251 g) de pêches en conserve ?
1 portion (251 g) de pêches en conserve : 136 kcal, 1,1 g de protéines, 33 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (502 g) de pêches en conserve ?
2 portions (502 g) de pêches en conserve : 271 kcal, 2,3 g de protéines, 67 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (125,5 g) de pêches en conserve ?
½ portion (125,5 g) de pêches en conserve : 68 kcal, 0,6 g de protéines, 17 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (753 g) de pêches en conserve ?
3 portions (753 g) de pêches en conserve : 407 kcal, 3,4 g de protéines, 100 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1004 g) de pêches en conserve ?
4 portions (1004 g) de pêches en conserve : 542 kcal, 4,5 g de protéines, 133 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pêches en conserve ?
50 g de pêches en conserve : 27 kcal, 0,2 g de protéines, 6,6 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pêches en conserve ?
150 g de pêches en conserve : 81 kcal, 0,7 g de protéines, 20 g de glucides et 0 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169111 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
