Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pêches en conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
au naturel, morceaux et liquide
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 24 kcal —
- Protéines 0.4 g 1%
- Glucides 4.8 g 2%
- Lipides 0.1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.3 g 5%
- Sucres 4.8 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 27 µg 3%
- Vitamine C 2.9 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.49 mg 3%
- Vitamine K 1.7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 1%
- Niacine (B3) 0.52 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamine B6 0.02 mg 1%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4.1 mg 1%
Minéraux
- Calcium 2 mg 0%
- Fer 0.32 mg 2%
- Magnésium 5 mg 1%
- Phosphore 10 mg 1%
- Potassium 99 mg 2%
- Zinc 0.09 mg 1%
- Cuivre 0.05 mg 6%
- Manganèse 0.05 mg 2%
- Sélénium 0.3 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0.4 g | 4.8 g | 0.1 g |
| 1 portion | 244 g | 59 | 1.1 g | 11.7 g | 0.1 g |
| 2 portions | 488 g | 117 | 2.1 g | 23.5 g | 0.3 g |
| ½ portion | 122 g | 29 | 0.5 g | 5.9 g | 0.1 g |
| 3 portions | 732 g | 176 | 3.2 g | 35.2 g | 0.4 g |
| 4 portions | 976 g | 234 | 4.3 g | 46.9 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.2 g | 2.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0.7 g | 7.2 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 0.9 g | 9.6 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1.1 g | 12 g | 0.2 g |
Questions sur : Pêches en conserve
Combien de calories dans 100 g de pêches en conserve ?
100 g de pêches en conserve : 24 kcal, 0.4 g de protéines, 4.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (244 g) de pêches en conserve ?
1 portion (244 g) de pêches en conserve : 59 kcal, 1.1 g de protéines, 11.7 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (488 g) de pêches en conserve ?
2 portions (488 g) de pêches en conserve : 117 kcal, 2.1 g de protéines, 23.5 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (122 g) de pêches en conserve ?
½ portion (122 g) de pêches en conserve : 29 kcal, 0.5 g de protéines, 5.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (732 g) de pêches en conserve ?
3 portions (732 g) de pêches en conserve : 176 kcal, 3.2 g de protéines, 35.2 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (976 g) de pêches en conserve ?
4 portions (976 g) de pêches en conserve : 234 kcal, 4.3 g de protéines, 46.9 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pêches en conserve ?
50 g de pêches en conserve : 12 kcal, 0.2 g de protéines, 2.4 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pêches en conserve ?
150 g de pêches en conserve : 36 kcal, 0.7 g de protéines, 7.2 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169929 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues