Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pêches en conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
au naturel, morceaux et liquide
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 24 kcal —
- Protéines 0,4 g 1%
- Glucides 4,8 g 2%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 4,8 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 27 µg 3%
- Vitamine C 2,9 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,49 mg 3%
- Vitamine K 1,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,52 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4,1 mg 1%
Minéraux
- Calcium 2 mg 0%
- Fer 0,32 mg 2%
- Magnésium 5 mg 1%
- Phosphore 10 mg 1%
- Potassium 99 mg 2%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 0,3 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,4 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 1 portion | 244 g | 59 | 1,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 2 portions | 488 g | 117 | 2,1 g | 24 g | 0,3 g |
| ½ portion | 122 g | 29 | 0,5 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 3 portions | 732 g | 176 | 3,2 g | 35 g | 0,4 g |
| 4 portions | 976 g | 234 | 4,3 g | 47 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,2 g | 2,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0,7 g | 7,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 0,9 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1,1 g | 12 g | 0,2 g |
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Questions sur : Pêches en conserve
Combien de calories dans 100 g de pêches en conserve ?
100 g de pêches en conserve : 24 kcal, 0,4 g de protéines, 4,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (244 g) de pêches en conserve ?
1 portion (244 g) de pêches en conserve : 59 kcal, 1,1 g de protéines, 12 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (488 g) de pêches en conserve ?
2 portions (488 g) de pêches en conserve : 117 kcal, 2,1 g de protéines, 24 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (122 g) de pêches en conserve ?
½ portion (122 g) de pêches en conserve : 29 kcal, 0,5 g de protéines, 5,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (732 g) de pêches en conserve ?
3 portions (732 g) de pêches en conserve : 176 kcal, 3,2 g de protéines, 35 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (976 g) de pêches en conserve ?
4 portions (976 g) de pêches en conserve : 234 kcal, 4,3 g de protéines, 47 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pêches en conserve ?
50 g de pêches en conserve : 12 kcal, 0,2 g de protéines, 2,4 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pêches en conserve ?
150 g de pêches en conserve : 36 kcal, 0,7 g de protéines, 7,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169929 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
