Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pêches en conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
au jus, solides et liquide
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 44 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 10 g 4%
- Lipides 0 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 10 g —
- Sodium 4 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19 µg 2%
- Vitamine C 3,6 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,49 mg 3%
- Vitamine K 1,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,58 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4,1 mg 1%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 0,27 mg 2%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 17 mg 1%
- Potassium 128 mg 3%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 0,3 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,6 g | 10 g | 0 g |
| 1 portion | 250 g | 110 | 1,6 g | 26 g | 0,1 g |
| 2 portions | 500 g | 220 | 3,2 g | 51 g | 0,2 g |
| ½ portion | 125 g | 55 | 0,8 g | 13 g | 0 g |
| 3 portions | 750 g | 330 | 4,7 g | 77 g | 0,2 g |
| 4 portions | 1000 g | 440 | 6,3 g | 103 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,3 g | 5,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 0,9 g | 15 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1,3 g | 21 g | 0,1 g |
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Questions sur : Pêches en conserve
Combien de calories dans 100 g de pêches en conserve ?
100 g de pêches en conserve : 44 kcal, 0,6 g de protéines, 10 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (250 g) de pêches en conserve ?
1 portion (250 g) de pêches en conserve : 110 kcal, 1,6 g de protéines, 26 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (500 g) de pêches en conserve ?
2 portions (500 g) de pêches en conserve : 220 kcal, 3,2 g de protéines, 51 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (125 g) de pêches en conserve ?
½ portion (125 g) de pêches en conserve : 55 kcal, 0,8 g de protéines, 13 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (750 g) de pêches en conserve ?
3 portions (750 g) de pêches en conserve : 330 kcal, 4,7 g de protéines, 77 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1000 g) de pêches en conserve ?
4 portions (1000 g) de pêches en conserve : 440 kcal, 6,3 g de protéines, 103 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pêches en conserve ?
50 g de pêches en conserve : 22 kcal, 0,3 g de protéines, 5,1 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pêches en conserve ?
150 g de pêches en conserve : 66 kcal, 0,9 g de protéines, 15 g de glucides et 0 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169930 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
