Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pêche
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve dans son jus, non égouttée
51
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,5 g
Glucides11 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 51 kcal —
- Protéines 0,5 g 1%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 11 g —
- Sodium 3 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 28,7 mg 32%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,4 mg 31%
- Niacine (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 3 mg 0%
- Fer 0,18 mg 1%
- Phosphore 14 mg 1%
- Potassium 123 mg 3%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0,6 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,3 g | 5,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,8 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1,1 g | 22 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1,4 g | 27 g | 0,8 g |
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Questions sur : Pêche
Combien de calories dans 100 g de pêche ?
100 g de pêche : 51 kcal, 0,5 g de protéines, 11 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pêche ?
50 g de pêche : 26 kcal, 0,3 g de protéines, 5,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pêche ?
150 g de pêche : 77 kcal, 0,8 g de protéines, 16 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pêche ?
200 g de pêche : 102 kcal, 1,1 g de protéines, 22 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pêche ?
250 g de pêche : 128 kcal, 1,4 g de protéines, 27 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L1123 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
