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Pêche

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

41
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.7 g
Glucides8.3 g
Lipides0 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 41 kcal —
  • Protéines 0.7 g 1%
  • Glucides 8.3 g 3%
  • Lipides 0 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 2.2 g 8%
  • Sucres 8.3 g —
  • Sodium 0.06 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 3.1 µg 0%
  • Vitamine C 4.9 mg 5%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.76 mg 5%
  • Vitamine K 0.33 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0.37 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0.15 mg 3%
  • Vitamine B6 0.03 mg 1%
  • Biotine (B7) 0 µg 0%
  • Folates (B9) 2.7 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 6.1 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 7.1 mg 1%
  • Fer 0.28 mg 2%
  • Magnésium 9.3 mg 2%
  • Phosphore 21 mg 2%
  • Potassium 215 mg 5%
  • Zinc 0.13 mg 1%
  • Cuivre 0.08 mg 9%
  • Manganèse 0.09 mg 4%
  • Sélénium 0 µg 0%
  • Iode 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g410.7 g8.3 g0 g
50 g50 g200.3 g4.1 g0 g
150 g150 g611 g12.4 g0.1 g
200 g200 g811.3 g16.6 g0.1 g
250 g250 g1011.7 g20.7 g0.1 g

Questions sur : Pêche

Combien de calories dans 100 g de pêche ?

100 g de pêche : 41 kcal, 0.7 g de protéines, 8.3 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pêche ?

50 g de pêche : 20 kcal, 0.3 g de protéines, 4.1 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pêche ?

150 g de pêche : 61 kcal, 1 g de protéines, 12.4 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pêche ?

200 g de pêche : 81 kcal, 1.3 g de protéines, 16.6 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pêche ?

250 g de pêche : 101 kcal, 1.7 g de protéines, 20.7 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1853 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues