Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poire
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve dans du jus, non égouttée
41
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,5 g
Glucides8,7 g
Lipides0 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 41 kcal —
- Protéines 0,5 g 1%
- Glucides 8,7 g 3%
- Lipides 0 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,7 g 6%
- Sucres 8,7 g —
- Sodium 5 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,08 mg 1%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 0,3 mg 2%
- Phosphore 10 mg 1%
- Potassium 100 mg 2%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 1,4 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,5 g | 8,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,3 g | 4,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,8 g | 13 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1 g | 17 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1,3 g | 22 g | 0 g |
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Questions sur : Poire
Combien de calories dans 100 g de poire ?
100 g de poire : 41 kcal, 0,5 g de protéines, 8,7 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poire ?
50 g de poire : 21 kcal, 0,3 g de protéines, 4,4 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poire ?
150 g de poire : 62 kcal, 0,8 g de protéines, 13 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poire ?
200 g de poire : 82 kcal, 1 g de protéines, 17 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poire ?
250 g de poire : 103 kcal, 1,3 g de protéines, 22 g de glucides et 0 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L204 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
