Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pêches en conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
au sirop très léger, solides et liquide
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 42 kcal —
- Protéines 0,4 g 1%
- Glucides 10 g 4%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1 g 4%
- Sodium 5 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 14 µg 2%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,8 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 0,3 mg 2%
- Magnésium 5 mg 1%
- Phosphore 11 mg 1%
- Potassium 74 mg 2%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,05 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,4 g | 10 g | 0,1 g |
| 1 portion | 247 g | 104 | 1 g | 25 g | 0,2 g |
| 2 portions | 494 g | 207 | 2 g | 50 g | 0,5 g |
| ½ portion | 123,5 g | 52 | 0,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 portions | 741 g | 311 | 3 g | 75 g | 0,7 g |
| 4 portions | 988 g | 415 | 4 g | 100 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0,6 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 0,8 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1 g | 25 g | 0,3 g |
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Questions sur : Pêches en conserve
Combien de calories dans 100 g de pêches en conserve ?
100 g de pêches en conserve : 42 kcal, 0,4 g de protéines, 10 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (247 g) de pêches en conserve ?
1 portion (247 g) de pêches en conserve : 104 kcal, 1 g de protéines, 25 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (494 g) de pêches en conserve ?
2 portions (494 g) de pêches en conserve : 207 kcal, 2 g de protéines, 50 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (123,5 g) de pêches en conserve ?
½ portion (123,5 g) de pêches en conserve : 52 kcal, 0,5 g de protéines, 13 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (741 g) de pêches en conserve ?
3 portions (741 g) de pêches en conserve : 311 kcal, 3 g de protéines, 75 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (988 g) de pêches en conserve ?
4 portions (988 g) de pêches en conserve : 415 kcal, 4 g de protéines, 100 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pêches en conserve ?
50 g de pêches en conserve : 21 kcal, 0,2 g de protéines, 5,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pêches en conserve ?
150 g de pêches en conserve : 63 kcal, 0,6 g de protéines, 15 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169931 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
