Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
cocktail de fruits
Calories et valeurs nutritionnelles
(pêche et ananas et poire et raisin et cerise), en conserve, sirop très léger, solides et liquides
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 45 kcal —
- Protéines 0,4 g 1%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sodium 4 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,5 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 0,3 mg 2%
- Magnésium 6 mg 1%
- Phosphore 12 mg 1%
- Potassium 104 mg 2%
- Zinc 0,08 mg 1%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,15 mg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 portion | 123 g | 55 | 0,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 2 portions | 246 g | 111 | 1 g | 26 g | 0,2 g |
| ½ portion | 61,5 g | 28 | 0,2 g | 6,5 g | 0 g |
| 3 portions | 369 g | 166 | 1,5 g | 39 g | 0,3 g |
| 4 portions | 492 g | 221 | 2 g | 52 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,2 g | 5,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,6 g | 16 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0,8 g | 21 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1 g | 26 g | 0,2 g |
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Questions sur : cocktail de fruits
Combien de calories dans 100 g de cocktail de fruits ?
100 g de cocktail de fruits : 45 kcal, 0,4 g de protéines, 11 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (123 g) de cocktail de fruits ?
1 portion (123 g) de cocktail de fruits : 55 kcal, 0,5 g de protéines, 13 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (246 g) de cocktail de fruits ?
2 portions (246 g) de cocktail de fruits : 111 kcal, 1 g de protéines, 26 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (61,5 g) de cocktail de fruits ?
½ portion (61,5 g) de cocktail de fruits : 28 kcal, 0,2 g de protéines, 6,5 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (369 g) de cocktail de fruits ?
3 portions (369 g) de cocktail de fruits : 166 kcal, 1,5 g de protéines, 39 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (492 g) de cocktail de fruits ?
4 portions (492 g) de cocktail de fruits : 221 kcal, 2 g de protéines, 52 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cocktail de fruits ?
50 g de cocktail de fruits : 23 kcal, 0,2 g de protéines, 5,3 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cocktail de fruits ?
150 g de cocktail de fruits : 68 kcal, 0,6 g de protéines, 16 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173026 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
