Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
cocktail de fruits
Calories et valeurs nutritionnelles
(pêche et ananas et poire et raisin et cerise), en conserve, sirop léger, solides et liquides
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 57 kcal —
- Protéines 0,4 g 1%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 14 g —
- Sodium 6 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 1,9 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Vitamine K 2,6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,38 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 3,7 mg 1%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 0,29 mg 2%
- Magnésium 5 mg 1%
- Phosphore 11 mg 1%
- Potassium 89 mg 2%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,15 mg 6%
- Sélénium 0,5 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,4 g | 14 g | 0,1 g |
| 1 portion | 242 g | 138 | 1 g | 34 g | 0,2 g |
| 2 portions | 484 g | 276 | 1,9 g | 67 g | 0,3 g |
| ½ portion | 121 g | 69 | 0,5 g | 17 g | 0,1 g |
| 3 portions | 726 g | 414 | 2,9 g | 101 g | 0,5 g |
| 4 portions | 968 g | 552 | 3,9 g | 135 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,6 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,8 g | 28 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 1 g | 35 g | 0,2 g |
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Questions sur : cocktail de fruits
Combien de calories dans 100 g de cocktail de fruits ?
100 g de cocktail de fruits : 57 kcal, 0,4 g de protéines, 14 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (242 g) de cocktail de fruits ?
1 portion (242 g) de cocktail de fruits : 138 kcal, 1 g de protéines, 34 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (484 g) de cocktail de fruits ?
2 portions (484 g) de cocktail de fruits : 276 kcal, 1,9 g de protéines, 67 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (121 g) de cocktail de fruits ?
½ portion (121 g) de cocktail de fruits : 69 kcal, 0,5 g de protéines, 17 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (726 g) de cocktail de fruits ?
3 portions (726 g) de cocktail de fruits : 414 kcal, 2,9 g de protéines, 101 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (968 g) de cocktail de fruits ?
4 portions (968 g) de cocktail de fruits : 552 kcal, 3,9 g de protéines, 135 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cocktail de fruits ?
50 g de cocktail de fruits : 29 kcal, 0,2 g de protéines, 7 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cocktail de fruits ?
150 g de cocktail de fruits : 86 kcal, 0,6 g de protéines, 21 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173027 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
