Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
cocktail de fruits
Calories et valeurs nutritionnelles
(pêche et ananas et poire et raisin et cerise), en conserve, sirop léger, solides et liquides
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 57 kcal —
- Protéines 0.4 g 1%
- Glucides 13.9 g 5%
- Lipides 0.1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 13.9 g —
- Sodium 6 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 1.9 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.5 mg 3%
- Vitamine K 2.6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 1%
- Niacine (B3) 0.38 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamine B6 0.05 mg 3%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 3.7 mg 1%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 0.29 mg 2%
- Magnésium 5 mg 1%
- Phosphore 11 mg 1%
- Potassium 89 mg 2%
- Zinc 0.09 mg 1%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.15 mg 6%
- Sélénium 0.5 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0.4 g | 13.9 g | 0.1 g |
| 1 portion | 242 g | 138 | 1 g | 33.7 g | 0.2 g |
| 2 portions | 484 g | 276 | 1.9 g | 67.4 g | 0.3 g |
| ½ portion | 121 g | 69 | 0.5 g | 16.9 g | 0.1 g |
| 3 portions | 726 g | 414 | 2.9 g | 101.1 g | 0.5 g |
| 4 portions | 968 g | 552 | 3.9 g | 134.8 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.2 g | 7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0.6 g | 20.9 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0.8 g | 27.9 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 1 g | 34.8 g | 0.2 g |
Questions sur : cocktail de fruits
Combien de calories dans 100 g de cocktail de fruits ?
100 g de cocktail de fruits : 57 kcal, 0.4 g de protéines, 13.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (242 g) de cocktail de fruits ?
1 portion (242 g) de cocktail de fruits : 138 kcal, 1 g de protéines, 33.7 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (484 g) de cocktail de fruits ?
2 portions (484 g) de cocktail de fruits : 276 kcal, 1.9 g de protéines, 67.4 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (121 g) de cocktail de fruits ?
½ portion (121 g) de cocktail de fruits : 69 kcal, 0.5 g de protéines, 16.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (726 g) de cocktail de fruits ?
3 portions (726 g) de cocktail de fruits : 414 kcal, 2.9 g de protéines, 101.1 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (968 g) de cocktail de fruits ?
4 portions (968 g) de cocktail de fruits : 552 kcal, 3.9 g de protéines, 134.8 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cocktail de fruits ?
50 g de cocktail de fruits : 29 kcal, 0.2 g de protéines, 7 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cocktail de fruits ?
150 g de cocktail de fruits : 86 kcal, 0.6 g de protéines, 20.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173027 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues