Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cocktail de fruits en conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, au sirop épais, égoutté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 70 kcal —
- Protéines 0.5 g 1%
- Glucides 17.1 g 6%
- Lipides 0.1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.7 g 6%
- Sucres 17.1 g —
- Sodium 6 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 14 µg 2%
- Vitamine C 1.9 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.6 mg 4%
- Vitamine K 3.9 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
- Niacine (B3) 0.37 mg 2%
- Vitamine B6 0.05 mg 3%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 2.4 mg 0%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 0.29 mg 2%
- Magnésium 5 mg 1%
- Phosphore 12 mg 1%
- Potassium 90 mg 2%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Cuivre 0.09 mg 10%
- Sélénium 0.5 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0.5 g | 17.1 g | 0.1 g |
| 1 portion | 214 g | 150 | 1 g | 36.6 g | 0.2 g |
| 2 portions | 428 g | 300 | 2 g | 73.2 g | 0.4 g |
| ½ portion | 107 g | 75 | 0.5 g | 18.3 g | 0.1 g |
| 3 portions | 642 g | 449 | 3 g | 109.8 g | 0.6 g |
| 4 portions | 856 g | 599 | 4 g | 146.4 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.2 g | 8.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 0.7 g | 25.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 0.9 g | 34.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 1.2 g | 42.8 g | 0.3 g |
Questions sur : Cocktail de fruits en conserve
Combien de calories dans 100 g de cocktail de fruits en conserve ?
100 g de cocktail de fruits en conserve : 70 kcal, 0.5 g de protéines, 17.1 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (214 g) de cocktail de fruits en conserve ?
1 portion (214 g) de cocktail de fruits en conserve : 150 kcal, 1 g de protéines, 36.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (428 g) de cocktail de fruits en conserve ?
2 portions (428 g) de cocktail de fruits en conserve : 300 kcal, 2 g de protéines, 73.2 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (107 g) de cocktail de fruits en conserve ?
½ portion (107 g) de cocktail de fruits en conserve : 75 kcal, 0.5 g de protéines, 18.3 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (642 g) de cocktail de fruits en conserve ?
3 portions (642 g) de cocktail de fruits en conserve : 449 kcal, 3 g de protéines, 109.8 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (856 g) de cocktail de fruits en conserve ?
4 portions (856 g) de cocktail de fruits en conserve : 599 kcal, 4 g de protéines, 146.4 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cocktail de fruits en conserve ?
50 g de cocktail de fruits en conserve : 35 kcal, 0.2 g de protéines, 8.6 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cocktail de fruits en conserve ?
150 g de cocktail de fruits en conserve : 105 kcal, 0.7 g de protéines, 25.7 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168178 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues