Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
salade de fruits en conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
pêche et poire et abricot et ananas et cerise, sirop très épais, solides et liquides
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 88 kcal —
- Protéines 0,3 g 1%
- Glucides 22 g 8%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1 g 4%
- Sodium 5 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 32 µg 4%
- Vitamine C 2,1 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,35 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 0,28 mg 2%
- Magnésium 5 mg 1%
- Phosphore 9 mg 1%
- Potassium 80 mg 2%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,14 mg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0,3 g | 22 g | 0,1 g |
| 1 portion | 259 g | 228 | 0,9 g | 56 g | 0,2 g |
| 2 portions | 518 g | 456 | 1,7 g | 113 g | 0,3 g |
| ½ portion | 129,5 g | 114 | 0,4 g | 28 g | 0,1 g |
| 3 portions | 777 g | 684 | 2,6 g | 169 g | 0,5 g |
| 4 portions | 1036 g | 912 | 3,4 g | 226 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 0,5 g | 33 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 0,7 g | 44 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 0,8 g | 54 g | 0,2 g |
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Questions sur : salade de fruits en conserve
Combien de calories dans 100 g de salade de fruits en conserve ?
100 g de salade de fruits en conserve : 88 kcal, 0,3 g de protéines, 22 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (259 g) de salade de fruits en conserve ?
1 portion (259 g) de salade de fruits en conserve : 228 kcal, 0,9 g de protéines, 56 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (518 g) de salade de fruits en conserve ?
2 portions (518 g) de salade de fruits en conserve : 456 kcal, 1,7 g de protéines, 113 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (129,5 g) de salade de fruits en conserve ?
½ portion (129,5 g) de salade de fruits en conserve : 114 kcal, 0,4 g de protéines, 28 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (777 g) de salade de fruits en conserve ?
3 portions (777 g) de salade de fruits en conserve : 684 kcal, 2,6 g de protéines, 169 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1036 g) de salade de fruits en conserve ?
4 portions (1036 g) de salade de fruits en conserve : 912 kcal, 3,4 g de protéines, 226 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de fruits en conserve ?
50 g de salade de fruits en conserve : 44 kcal, 0,2 g de protéines, 11 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de fruits en conserve ?
150 g de salade de fruits en conserve : 132 kcal, 0,5 g de protéines, 33 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174672 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
