Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
salade de fruits en conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
pêche et poire et abricot et ananas et cerise, en jus, solides et liquides
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 50 kcal —
- Protéines 0,5 g 1%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 0 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1 g 4%
- Sodium 5 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 30 µg 3%
- Vitamine C 3,3 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,36 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 0,25 mg 1%
- Magnésium 8 mg 2%
- Phosphore 14 mg 1%
- Potassium 116 mg 2%
- Zinc 0,14 mg 1%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,15 mg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,5 g | 12 g | 0 g |
| 1 portion | 249 g | 125 | 1,3 g | 30 g | 0,1 g |
| 2 portions | 498 g | 249 | 2,5 g | 60 g | 0,1 g |
| ½ portion | 124,5 g | 62 | 0,6 g | 15 g | 0 g |
| 3 portions | 747 g | 374 | 3,8 g | 90 g | 0,2 g |
| 4 portions | 996 g | 498 | 5,1 g | 120 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,8 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1 g | 24 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,3 g | 30 g | 0,1 g |
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Questions sur : salade de fruits en conserve
Combien de calories dans 100 g de salade de fruits en conserve ?
100 g de salade de fruits en conserve : 50 kcal, 0,5 g de protéines, 12 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (249 g) de salade de fruits en conserve ?
1 portion (249 g) de salade de fruits en conserve : 125 kcal, 1,3 g de protéines, 30 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (498 g) de salade de fruits en conserve ?
2 portions (498 g) de salade de fruits en conserve : 249 kcal, 2,5 g de protéines, 60 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (124,5 g) de salade de fruits en conserve ?
½ portion (124,5 g) de salade de fruits en conserve : 62 kcal, 0,6 g de protéines, 15 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (747 g) de salade de fruits en conserve ?
3 portions (747 g) de salade de fruits en conserve : 374 kcal, 3,8 g de protéines, 90 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (996 g) de salade de fruits en conserve ?
4 portions (996 g) de salade de fruits en conserve : 498 kcal, 5,1 g de protéines, 120 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de fruits en conserve ?
50 g de salade de fruits en conserve : 25 kcal, 0,3 g de protéines, 6 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de fruits en conserve ?
150 g de salade de fruits en conserve : 75 kcal, 0,8 g de protéines, 18 g de glucides et 0 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174670 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
