Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fruits, salade (pêches, poires, abricots, ananas, cerises), conserve, jus, solides et liquide
Calories et valeurs nutritionnelles
pêches, poires, abricots, ananas, cerises, conserve, jus, solides et liquide
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 50 kcal —
- Protéines 0.5 g 1%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 0 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.1 g 4%
- Sodium 5 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 30 µg 3%
- Vitamine C 3.3 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.4 mg 3%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.01 mg 1%
- Niacine (B3) 0.36 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 0.25 mg 1%
- Magnésium 8 mg 2%
- Phosphore 14 mg 1%
- Potassium 116 mg 2%
- Zinc 0.14 mg 1%
- Cuivre 0.05 mg 6%
- Manganèse 0.15 mg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.5 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.3 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0.8 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1 g | 24 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1.3 g | 30 g | 0.1 g |
Questions sur : Fruits, salade (pêches, poires, abricots, ananas, cerises), conserve, jus, solides et liquide
Combien de calories dans 100 g de fruits, salade (pêches, poires, abricots, ananas, cerises), conserve, jus, solides et liquide ?
100 g de fruits, salade (pêches, poires, abricots, ananas, cerises), conserve, jus, solides et liquide : 50 kcal, 0.5 g de protéines, 12 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fruits, salade (pêches, poires, abricots, ananas, cerises), conserve, jus, solides et liquide ?
50 g de fruits, salade (pêches, poires, abricots, ananas, cerises), conserve, jus, solides et liquide : 25 kcal, 0.3 g de protéines, 6 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fruits, salade (pêches, poires, abricots, ananas, cerises), conserve, jus, solides et liquide ?
150 g de fruits, salade (pêches, poires, abricots, ananas, cerises), conserve, jus, solides et liquide : 75 kcal, 0.8 g de protéines, 18 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fruits, salade (pêches, poires, abricots, ananas, cerises), conserve, jus, solides et liquide ?
200 g de fruits, salade (pêches, poires, abricots, ananas, cerises), conserve, jus, solides et liquide : 100 kcal, 1 g de protéines, 24 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fruits, salade (pêches, poires, abricots, ananas, cerises), conserve, jus, solides et liquide ?
250 g de fruits, salade (pêches, poires, abricots, ananas, cerises), conserve, jus, solides et liquide : 125 kcal, 1.3 g de protéines, 30 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1712 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues