Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salade de fruits
Calories et valeurs nutritionnelles
orange, banane, pomme, pêche
57
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,5 g
Glucides12 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 57 kcal —
- Protéines 0,5 g 1%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 12 g —
- Sodium 2,1 mg 0%
- Cholestérol 0,08 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 16,8 mg 19%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,55 mg 4%
- Vitamine K 1,8 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 18,7 mg 1%
- Fer 0,34 mg 2%
- Magnésium 11,2 mg 3%
- Phosphore 15,4 mg 1%
- Potassium 143 mg 3%
- Zinc 0,12 mg 1%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Manganèse 0,21 mg 9%
- Sélénium 0,19 µg 0%
- Iode 0,79 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,5 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,7 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,9 g | 24 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 1,2 g | 31 g | 0,4 g |
Aliments similaires
- Salade de fruits en conservepêche et poire et abricot et ananas et cerise, en jus, solides et liquides50 kcal / 100 g
- Fruits salade conserve jus solides et liquidepêches, poires, abricots, ananas, cerises, conserve, jus, solides et liquide50 kcal / 100 g
- Cocktail de fruitsau sirop88 kcal / 100 g
- Fruits salade conserve dans du sirop léger solides et liquidepêches, poires, abricots, ananas, cerises, conserve, dans du sirop léger, solides et liquide58 kcal / 100 g
- Salade de pommes et bananessweetened with honey73 kcal / 100 g
Questions sur : Salade de fruits
Combien de calories dans 100 g de salade de fruits ?
100 g de salade de fruits : 57 kcal, 0,5 g de protéines, 12 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de fruits ?
50 g de salade de fruits : 29 kcal, 0,2 g de protéines, 6,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de fruits ?
150 g de salade de fruits : 86 kcal, 0,7 g de protéines, 18 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salade de fruits ?
200 g de salade de fruits : 114 kcal, 0,9 g de protéines, 24 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salade de fruits ?
250 g de salade de fruits : 143 kcal, 1,2 g de protéines, 31 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 4016 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
