Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
cocktail de fruits
Calories et valeurs nutritionnelles
(pêche et ananas et poire et raisin et cerise), en conserve, au jus, solides et liquides
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 46 kcal —
- Protéines 0.5 g 1%
- Glucides 10.9 g 4%
- Lipides 0 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 10.9 g —
- Sodium 4 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15 µg 2%
- Vitamine C 2.7 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.4 mg 3%
- Vitamine K 2.6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 1%
- Niacine (B3) 0.4 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamine B6 0.05 mg 3%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4 mg 1%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 0.21 mg 1%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 14 mg 1%
- Potassium 95 mg 2%
- Zinc 0.09 mg 1%
- Cuivre 0.06 mg 7%
- Manganèse 0.15 mg 6%
- Sélénium 0.5 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.5 g | 10.9 g | 0 g |
| 1 portion | 237 g | 109 | 1.1 g | 25.7 g | 0 g |
| 2 portions | 474 g | 218 | 2.2 g | 51.5 g | 0 g |
| ½ portion | 118.5 g | 55 | 0.5 g | 12.9 g | 0 g |
| 3 portions | 711 g | 327 | 3.3 g | 77.2 g | 0.1 g |
| 4 portions | 948 g | 436 | 4.4 g | 103 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.2 g | 5.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.7 g | 16.3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0.9 g | 21.7 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1.2 g | 27.2 g | 0 g |
Questions sur : cocktail de fruits
Combien de calories dans 100 g de cocktail de fruits ?
100 g de cocktail de fruits : 46 kcal, 0.5 g de protéines, 10.9 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (237 g) de cocktail de fruits ?
1 portion (237 g) de cocktail de fruits : 109 kcal, 1.1 g de protéines, 25.7 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (474 g) de cocktail de fruits ?
2 portions (474 g) de cocktail de fruits : 218 kcal, 2.2 g de protéines, 51.5 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (118.5 g) de cocktail de fruits ?
½ portion (118.5 g) de cocktail de fruits : 55 kcal, 0.5 g de protéines, 12.9 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (711 g) de cocktail de fruits ?
3 portions (711 g) de cocktail de fruits : 327 kcal, 3.3 g de protéines, 77.2 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (948 g) de cocktail de fruits ?
4 portions (948 g) de cocktail de fruits : 436 kcal, 4.4 g de protéines, 103 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cocktail de fruits ?
50 g de cocktail de fruits : 23 kcal, 0.2 g de protéines, 5.4 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cocktail de fruits ?
150 g de cocktail de fruits : 69 kcal, 0.7 g de protéines, 16.3 g de glucides et 0 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174668 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues