Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
cocktail de fruits
Calories et valeurs nutritionnelles
(pêche et ananas et poire et raisin et cerise), en conserve, sirop très épais, solides et liquides
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 88 kcal —
- Protéines 0,4 g 1%
- Glucides 22 g 8%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sodium 6 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 1,9 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,37 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 0,28 mg 2%
- Magnésium 5 mg 1%
- Phosphore 11 mg 1%
- Potassium 86 mg 2%
- Zinc 0,08 mg 1%
- Cuivre 0,07 mg 7%
- Manganèse 0,14 mg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0,4 g | 22 g | 0,1 g |
| 1 portion | 130 g | 114 | 0,5 g | 28 g | 0,1 g |
| 2 portions | 260 g | 229 | 1 g | 57 g | 0,2 g |
| ½ portion | 65 g | 57 | 0,3 g | 14 g | 0 g |
| 3 portions | 390 g | 343 | 1,5 g | 85 g | 0,3 g |
| 4 portions | 520 g | 458 | 2 g | 113 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 0,6 g | 33 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 0,8 g | 44 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 1 g | 55 g | 0,2 g |
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Questions sur : cocktail de fruits
Combien de calories dans 100 g de cocktail de fruits ?
100 g de cocktail de fruits : 88 kcal, 0,4 g de protéines, 22 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (130 g) de cocktail de fruits ?
1 portion (130 g) de cocktail de fruits : 114 kcal, 0,5 g de protéines, 28 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (260 g) de cocktail de fruits ?
2 portions (260 g) de cocktail de fruits : 229 kcal, 1 g de protéines, 57 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (65 g) de cocktail de fruits ?
½ portion (65 g) de cocktail de fruits : 57 kcal, 0,3 g de protéines, 14 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (390 g) de cocktail de fruits ?
3 portions (390 g) de cocktail de fruits : 343 kcal, 1,5 g de protéines, 85 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (520 g) de cocktail de fruits ?
4 portions (520 g) de cocktail de fruits : 458 kcal, 2 g de protéines, 113 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cocktail de fruits ?
50 g de cocktail de fruits : 44 kcal, 0,2 g de protéines, 11 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cocktail de fruits ?
150 g de cocktail de fruits : 132 kcal, 0,6 g de protéines, 33 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173029 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
