Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poires en conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
sirop extra épais, solides et liquides
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 97 kcal —
- Protéines 0,2 g 0%
- Glucides 24 g 9%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sodium 5 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,24 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 0,22 mg 1%
- Magnésium 4 mg 1%
- Phosphore 7 mg 1%
- Potassium 64 mg 1%
- Zinc 0,08 mg 1%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,03 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 0,2 g | 24 g | 0,1 g |
| 1 portion | 266 g | 258 | 0,5 g | 63 g | 0,3 g |
| 2 portions | 532 g | 516 | 1 g | 126 g | 0,7 g |
| ½ portion | 133 g | 129 | 0,3 g | 32 g | 0,2 g |
| 3 portions | 798 g | 774 | 1,5 g | 189 g | 1 g |
| 4 portions | 1064 g | 1032 | 2 g | 252 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 0,3 g | 36 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 0,4 g | 47 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 0,5 g | 59 g | 0,3 g |
Questions sur : Poires en conserve
Combien de calories dans 100 g de poires en conserve ?
100 g de poires en conserve : 97 kcal, 0,2 g de protéines, 24 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (266 g) de poires en conserve ?
1 portion (266 g) de poires en conserve : 258 kcal, 0,5 g de protéines, 63 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (532 g) de poires en conserve ?
2 portions (532 g) de poires en conserve : 516 kcal, 1 g de protéines, 126 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (133 g) de poires en conserve ?
½ portion (133 g) de poires en conserve : 129 kcal, 0,3 g de protéines, 32 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (798 g) de poires en conserve ?
3 portions (798 g) de poires en conserve : 774 kcal, 1,5 g de protéines, 189 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1064 g) de poires en conserve ?
4 portions (1064 g) de poires en conserve : 1032 kcal, 2 g de protéines, 252 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poires en conserve ?
50 g de poires en conserve : 49 kcal, 0,1 g de protéines, 12 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poires en conserve ?
150 g de poires en conserve : 146 kcal, 0,3 g de protéines, 36 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169120 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues