Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
fraises en conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
au sirop lourd, morceaux et liquide
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 92 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 22 g 8%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,7 g 6%
- Sucres 22 g —
- Sodium 4 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 31,7 mg 35%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,19 mg 1%
- Vitamine K 1,5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 3%
- Niacine (B3) 0,06 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 28 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 3,8 mg 1%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 0,49 mg 3%
- Magnésium 8 mg 2%
- Phosphore 12 mg 1%
- Potassium 86 mg 2%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,2 mg 9%
- Sélénium 0,3 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 0,6 g | 22 g | 0,3 g |
| 1 portion | 254 g | 234 | 1,4 g | 55 g | 0,7 g |
| 2 portions | 508 g | 467 | 2,8 g | 111 g | 1,3 g |
| ½ portion | 127 g | 117 | 0,7 g | 28 g | 0,3 g |
| 3 portions | 762 g | 701 | 4,3 g | 166 g | 2 g |
| 4 portions | 1016 g | 935 | 5,7 g | 222 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 0,8 g | 33 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 1,1 g | 44 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 1,4 g | 55 g | 0,7 g |
Questions sur : fraises en conserve
Combien de calories dans 100 g de fraises en conserve ?
100 g de fraises en conserve : 92 kcal, 0,6 g de protéines, 22 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (254 g) de fraises en conserve ?
1 portion (254 g) de fraises en conserve : 234 kcal, 1,4 g de protéines, 55 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (508 g) de fraises en conserve ?
2 portions (508 g) de fraises en conserve : 467 kcal, 2,8 g de protéines, 111 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (127 g) de fraises en conserve ?
½ portion (127 g) de fraises en conserve : 117 kcal, 0,7 g de protéines, 28 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (762 g) de fraises en conserve ?
3 portions (762 g) de fraises en conserve : 701 kcal, 4,3 g de protéines, 166 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1016 g) de fraises en conserve ?
4 portions (1016 g) de fraises en conserve : 935 kcal, 5,7 g de protéines, 222 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fraises en conserve ?
50 g de fraises en conserve : 46 kcal, 0,3 g de protéines, 11 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fraises en conserve ?
150 g de fraises en conserve : 138 kcal, 0,8 g de protéines, 33 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168172 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues