Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
salade de fruits tropicaux en conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
(ananas et papaye et banane et goyave), tropicale, en conserve, sirop épais, solides et liquides
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 86 kcal —
- Protéines 0,4 g 1%
- Glucides 21 g 8%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sodium 2 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 17,5 mg 19%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 3%
- Niacine (B3) 0,56 mg 4%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 0,52 mg 3%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 7 mg 1%
- Potassium 131 mg 3%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Sélénium 0,5 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 0,4 g | 21 g | 0,1 g |
| 1 portion | 257 g | 221 | 1,1 g | 54 g | 0,3 g |
| 2 portions | 514 g | 442 | 2,1 g | 108 g | 0,5 g |
| ½ portion | 128,5 g | 111 | 0,5 g | 27 g | 0,1 g |
| 3 portions | 771 g | 663 | 3,2 g | 162 g | 0,8 g |
| 4 portions | 1028 g | 884 | 4,2 g | 217 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,2 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 0,6 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 0,8 g | 42 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 1 g | 53 g | 0,3 g |
Questions sur : salade de fruits tropicaux en conserve
Combien de calories dans 100 g de salade de fruits tropicaux en conserve ?
100 g de salade de fruits tropicaux en conserve : 86 kcal, 0,4 g de protéines, 21 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (257 g) de salade de fruits tropicaux en conserve ?
1 portion (257 g) de salade de fruits tropicaux en conserve : 221 kcal, 1,1 g de protéines, 54 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (514 g) de salade de fruits tropicaux en conserve ?
2 portions (514 g) de salade de fruits tropicaux en conserve : 442 kcal, 2,1 g de protéines, 108 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (128,5 g) de salade de fruits tropicaux en conserve ?
½ portion (128,5 g) de salade de fruits tropicaux en conserve : 111 kcal, 0,5 g de protéines, 27 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (771 g) de salade de fruits tropicaux en conserve ?
3 portions (771 g) de salade de fruits tropicaux en conserve : 663 kcal, 3,2 g de protéines, 162 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1028 g) de salade de fruits tropicaux en conserve ?
4 portions (1028 g) de salade de fruits tropicaux en conserve : 884 kcal, 4,2 g de protéines, 217 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de fruits tropicaux en conserve ?
50 g de salade de fruits tropicaux en conserve : 43 kcal, 0,2 g de protéines, 11 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de fruits tropicaux en conserve ?
150 g de salade de fruits tropicaux en conserve : 129 kcal, 0,6 g de protéines, 32 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167764 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues